1. Nan etap preparasyon an, premye bagay ou bezwen se yon priz net, ak V nan men gòch la lonje dwèt sou pozisyon an dèyè manton an.
2. Kanpe ak pye ou nan yon pozisyon ouvè, ak pye ou nan yon Ang 10 a 15 degre nan liy sib la, kenbe bò rad ou ak zepòl paralèl ak sib la, ak sant gravite ou ta dwe sou pye gòch ou.
3. Kenbe tèt la anlè boul la, sant balanse ak men devan boul la, fèmen nan sib la, yo ta dwe mete boul la tou pre pye gòch la, ak figi klib la ta dwe pèpandikilè ak sib la.
4, Balanse etap, zepòl ou ak bra ou ta dwe deplase ak klib synchrone lè ou bezwen balanse tounen, pa chanje sant gravite kò ou a, ak bò rad la ta dwe fiks, kenbe aksyon an de bra san okenn chanjman, balanse bezwen kenbe anplitid la. nan menm bagay la.
5. Sou fini ou, bò rad la ta dwe swiv bra a nan direksyon sib la ak yon ti degre nan Torsion, sant gravite a ta dwe tou kenbe nan pye gòch ou, pwatrin lan ta dwe vire nan direksyon sib la, la. zepòl yo ta dwe konplètman vire toutotou, baton an ta dwe konplètman voye, figi klib la ta dwe rete pèpandikilè ak liy lan sib, ak Ang ponyèt la ta dwe tou fiks.
Nan gòlf, ou bezwen pratike swing ou ak yon objektif. Ou bezwen pratike soti nan fèmen nan byen lwen, tou depann de gwosè a nan klib anwo a. Chwazi 5, 10, 15, 20, ak 50 yad.
Tan pòs: Feb-15-2023